婚活前に頭皮ケア

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結婚前に禿げていたら嫌ですよね。

メル友が薄毛で悩んでます。髪の毛よりも頭皮ケアが薄毛悩み解消のポイント薄毛の悩みを抱えている人の中には、ヘアケアをきちんと行わなければならないと考えている人が多いです。
ヘアケアも大事ですが、それ以上に薄毛対策として重要なのは、頭皮をいかにして健康にするかです。丈夫で健康な髪の毛を生やすためには、その土壌である頭皮のコンディションは大変重要なファクターになります。
シャンプーをする時に、髪の毛をきれいにする意識で洗っていませんか?髪の毛をきれいにするのも重要ですが、それ以上に頭皮を洗浄するイメージで洗髪してください。
頭皮にある汚れや余分な皮脂をシャンプーで洗い流すようなイメージで、洗髪することです。ただし頭皮を洗うといっても、爪を立てるような感じでごしごし洗う必要はありません。
強めの力で洗ってしまうと、かえって頭皮を傷つけます。

頭皮を洗う時には、シャンプーや石鹸を手にとって十分に泡立ててください。
そして髪の毛に泡を乗せると、泡がクッションとなって頭皮と指が直接当たりにくくなります。その結果、頭皮を傷つけることなく、きれいに洗浄できるわけです。
最後には、すすぎをしっかりと行って下さい。シャンプー液が頭皮に残っていると、頭皮に強い刺激を与えてしまいます。
このため、頭皮が炎症を起こしやすくなるので、薄毛解消には逆効果です。すすぎは入念に行うように心がけてください。
シャンプーによる洗浄の倍近い時間をかけて、しっかりすすぎを行うイメージで挑戦してみてください。このような日々の心がけが、頭皮を健康にします。